Hola, soy Almudena Castells de Castro, psicóloga general sanitaria.
Acompaño a adolescentes, jóvenes y adultos a identificar y gestionar sus emociones de forma clara, con rigor y coherencia, apoyándoles en situaciones* propias de cada etapa de la vida.
desde los cambios y decisiones importantes hasta las relaciones personales, la gestión de límites y responsabilidades, así como los momentos de duelo o insatisfacción vital.
Mi trayectoria
Ninu nace de la necesidad de acercar la psicología a la sociedad actual, rompiendo el estigma de la salud mental de forma rigurosa, clara y orientada a resultados.
Estudié Psicología en la Universidad Pontificia de Comillas y realicé el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Francisco de Vitoria.
Durante más de cinco años trabajé en un hospital de día, especializándome en trastornos de la conducta alimentaria, de personalidad y adicciones.
Mantengo esta experiencia hasta hoy, integrando formación y cercanía como pilares fundamentales de mi práctica profesional.
Combino conocimientos actualizados con un enfoque humano y cercano, que favorece el bienestar emocional.
Mi enfoque
Aplico enfoques de la terapia sistémica y cognitivo-conductual para comprender las relaciones y aprender a regular las emociones de manera práctica.
Mi forma de trabajar combina acompañamiento y guía.
La terapia es un camino activo, en el que no nos quedamos en lo abstracto ni en una posición pasiva o contemplativa.
Las sesiones se orientan al cambio y a objetivos claros: no solo hablamos, sino que trabajamos* desde la raíz de los problemas.
para lograr cambios reales
Cómo reservar tu cita
Cada sesión dura una hora y tiene un coste de 70€.
Las sesiones pueden realizarse de manera presencial en Príncipe de Vergara 82, o, si prefieres, de forma online desde cualquier ubicación.
Para reservar cita o resolver cualquier duda antes de empezar, puedes escribirme al +34 649 375 680 o a almudena.castells@gmail.com.
